コラム | 新潟県新潟市 新潟駅【灯香庵 玉響】

体の歪みは、姿勢の悪さや生活の中でのクセなどが積み重なることで発生します。骨格や骨盤が歪むとバランスが崩れ、体にさまざまなな影響を及ぼしてしまいます。今回は、体が歪む原因につい...

体の歪みは外観のバランスが崩れるだけでなく、心身のさまざまな部分にも影響を及ぼします。歪みを放置していると、不調が広がり生活に支障をきたす可能性もあります。今回は、体の歪みが引...

生理周期の崩れや経血量が極端に変動するなど、生理不順に悩んでいる方が多くいらっしゃいます。生理不順を解消するためには、どのような原因で不順が起こっているのか把握する必要がありま...

つらい生理痛に、お悩みの方も多いのではないでしょうか。日常生活に支障が出るほどの痛みや鎮痛薬を服用しても改善しない場合もあるため、少しでも解消したいとお考えの方も少なくありませ...

体の不調を取り除くために、リラクゼーションサロンを利用する方も増えてきています。最近では、女性専用サロンも多くみられますが、利用するメリットについてご存じでしょうか。今回は、女...

パソコンやスマートフォンの普及により、首こりに悩む方も多くいらっしゃいます。肩こりと同様に、首こりを放置するとさまざまな健康被害を引き起こします。今回は、首こりの主な原因につい...

肩こりや頭痛・ストレスなどでお悩みの方も、多いのではないでしょうか。体の不調で気分も落ち込んでしまいがちですが、それらの症状は自律神経の乱れが原因の場合があります。今回は、自律...

自律神経が乱れると、さまざまな不調を引き起こします。体の疲れや不調は、自律神経の乱れが原因のケースも少なくありません。今回は、自律神経を整える方法について紹介します。▼自律神経を...

年齢に関わらず、いつまでも美しい自分でいたいと感じるものです。自分磨きによって、理想的な自分を手に入れたい方も多いでしょう。しかし、何から始めればいいのか分からず、お困りの方も...

年齢や性別に関係なく、日常生活で腰痛に悩まされている方も多いでしょう。国民病とも呼ばれている腰痛は、悪化しないうちに対策しておくことが大切です。今回は、腰痛対策について解説して...

腰痛は「国民病」と言えるほど、老若男女問わず多くの方が悩んでいます。そのなかでも、子育て中に腰痛を感じ始めるケースも少なくありません。今回は、子育てによって腰痛が起きる原因を紹...

良い香りは心を落ち着かせ、リラックスさせてくれるものです。また、香りの効果は古くから研究されており、健康に良い効果をもたらすとされています。今回は、香りがもたらす健康への効果に...

意図せず発症するホットフラッシュやイライラなど、更年期障害にお悩みの方も多いでしょう。しかし、これらの症状を「仕方がない」と放置すると、さらに悪循環に陥ってしまいます。今回は、...

更年期障害は、ホルモンバランスの乱れによって起きますが、主な症状についてご存じでしょうか。年齢を重ねるごとに増える体の不調は、更年期障害が原因であることも考えられます。今回は、...

肩こりは、肩から首・肩甲骨にかけて筋肉の張りや痛みが続く症状で、生活を送るなかで心身ともに負担となります。とくにデスクワークを中心とする仕事の方は、肩こりにお悩みのケースも少な...

電子機器の普及により、眼精疲労を訴える方も多くなってきています。眼精疲労を解消するには原因を突き止め、対策していくことが大切です。今回は、眼精疲労の原因について紹介します。▼眼精...

近年、パソコンやスマートフォンの利用により、眼精疲労に悩む方が増えています。とくにデスクワークを中心とする方にとって、目の疲れにお悩みの方も多いでしょう。今回は、眼精疲労を解消...

日々の疲れを癒すために、サロンでリラクゼーション施術を受ける方も増えてきています。待ち時間や人目を気にせず、スムーズに施術を受けたい場合は、完全予約制のサロンがおすすめです。今...

冷えを感じやすい季節や日常生活のストレスが増えると、体の不調や疲れがたまりやすくなります。温活はこのような日常の悩みをサポートし、心身の健康を保つための一つの方法です。ここでは...

育児は、身体的にも精神的にも大きな負担がかかります。育児に疲れ果てて、気が滅入っているという方もいらっしゃるのではないでしょうか。今回は、育児疲れを解消する方法について紹介しま...