多汗はエベルギー不足って知ってた？

頑張らなくていい、ゆるく楽しくダイエット！

この時季、汗をすごくかく方は、

もしかしたらエネルギー不足かもしれません😱

みなさんはいかがでしょうか？

 

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汗をすごくかく方は、

『 酸味 』を接触的に摂りましょう！

肝経・胆経が疲労困憊中かも😰

《 食事・飲み物 》

汗をかいて疲労感が強く感じる方は

『 エネルギー不足 』で毛穴を閉める力が弱りがちです😢

そのためお肌の手穴の開きや、皮脂の詰まりなどの

トラブルも目立ちやすくなります💦

 

そんなときは、、、

【 米・芋・豆類・エビ 】などを積極的に摂っていただくと改善されやすくなります🥰

トマトは夏野菜のため食べ過ぎは注意！

トマトは夏野菜の1つです。

トマトに限らず、夏野菜は身体を冷やす食材【陰】性の食材です🍅

美味しいし、熱を解消するからと言って食べ過ぎはNG🙅

冷蔵庫などで冷やしたトマトより少し常温に戻したくらいが身体にはgoodです🍅✨

うるおい補給にもなるので、この時季もってこいの大切な食材ですね！

夏場の食卓にトマト料理を一品作ってみてはいかがでしょうか？🥰

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玉響では、季節に合わせたお身体の不調ケアや、その方の体質に合わせたケアの両方からトリートメントとアドバイスをさせていただいております😊

自分の心身に向き合って、代えの利かない大事な身体を自身で労わりながら体質改善・ダイエットしていきましょう💗

全力でフォローさせていただきます🤗♬

ご興味ある方は一度体験にいらして下さい🌟

みなさまのご来店心よりお待ちいたしております💖

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