更年期障害によって起きる症状 | コラム | 新潟県新潟市 新潟駅【灯香庵 玉響】

更年期障害は、ホルモンバランスの乱れによって起きますが、主な症状についてご存じでしょうか。
年齢を重ねるごとに増える体の不調は、更年期障害が原因であることも考えられます。
今回は、更年期障害によって起きる症状について紹介します。
▼更年期障害によって起きる症状
■ホットフラッシュ
更年期障害で起こる代表的な症状の1つが、ホットフラッシュです。
ホットフラッシュは、体のほてり・のぼせ感・発汗を引き起こす症状を指します。
急に顔が熱くなったり汗が止まらなくなったりする場合は、更年期障害が原因の場合があります。
■イライラや不安感
ホルモンバランスの乱れによって起きる更年期障害では、精神症状を引き起こしやすくなります。
これはエストロゲンの減少によって、ドーパミン分泌を調整しにくくなるためです。
些細なことでイライラしたり攻撃的になったりし、感情のコントロールが難しくなることがあります。
■慢性的な肩こりや腰痛
更年期障害は、女性ホルモンであるエストロゲンの分泌が減少していくのが原因です。
これにより自律神経が乱れ、慢性的な肩こりや腰痛が生じやすくなります。
▼まとめ
更年期障害は、ほてりや発汗を引き起こすホットフラッシュや精神的症状が現れます。
また女性ホルモンの低下によって、慢性的な肩こりや腰痛に悩まされるケースも多いでしょう。
更年期障害は、ストレス解消や定期的なボディメンテナンスの実施によって、症状の緩和が期待できます。
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